Wat?
In deze cursus leer je:
Wat?
In deze cursus leer je:
Herkennen wat belangrijk voor jou is en hoe je je leven kunt afstemmen op jouw waarden
Onderzoeken hoe je op een flexibele manier kunt omgaan met moeilijke gedachten en gevoleens, zodat deze je niet langer belemmeren.
Hoe?
Deze cursus vindt plaats in een groep van ongeveer 6-10 deelnemers met twee begeleiders. Er wordt gebruik gemaakt van instructies, oefeningen en doe-het-zelfopdrachten. Uitgeprinte slides worden voorzien en na iedere sessie krijg je een opdracht om thuis uit te proberen.
Hoe?
Deze cursus vindt plaats in een groep van ongeveer 6-10 deelnemers met twee begeleiders. Er wordt gebruik gemaakt van instructies, oefeningen en doe-het-zelfopdrachten. Uitgeprinte slides worden voorzien en na iedere sessie krijg je een opdracht om thuis uit te proberen.
Kostprijs?
Deze cursus wordt georganiseerd binnen de ELP-conventie. Ben je ouder dan 23 jaar dan bedraagt jouw eigen bijdrage nog € 15 om de gehele cursus te volgen. Ben je jonger dan 23 jaar dan betaal je geen eigen bijdrage voor deze cursus en kan je deze gratis volgen.
Kostprijs?
Deze cursus wordt georganiseerd binnen de ELP-conventie. Ben je ouder dan 23 jaar dan bedraagt jouw eigen bijdrage nog € 15 om de gehele cursus te volgen. Ben je jonger dan 23 jaar dan betaal je geen eigen bijdrage voor deze cursus en kan je deze gratis volgen.
